2016年06月23日

食べテクってのがあるらしい、ダイエットに効く




確かにいきなり炭水化物をがっつりいくと血糖値が急上昇します。

体感でわかるようになりました。





posted by ケンケン at 13:14| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする